训记app

训记是一款非常专业的健身训练管理软件，帮助用户管理和记录您的各种健身数据。它还智能提供科学的训练方法，让您更安全、高效地完成日常训练计划。它非常容易使用。改变身体形状并不是模仿动作。这里的教练会随时指出动作要点和发力点，帮助您找到正确的发力感觉，有效避免训练损伤，优化训练效果。

软件特色

1.明星教练真人示范，全程陪伴。他们不仅仅是动作的示范，更是与你一起流汗的伙伴。

2、重点、用力点一目了然，确保你的每一个动作都准确无误，避免训练受伤，提高成绩。

3.不仅教你如何运动，还分享如何正确饮食，帮助你消除饮食误区，控制热量摄入。

4. 训练中明星教练会解答你的问题，让你每次训练都充满信心。

软件亮点

1.通过励志故事，你可以看到别人如何成功转型，为你提供持续的动力和鼓励。

2.这里的社团活动丰富多彩。总有一款适合您。与大家一起享受运动的乐趣。

3.课程种类丰富，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌……一应俱全，满足你所有的健身需求。

软件评测

记录用户运动情况和健身状况的软件，可以根据自己的情况合理安排健身流程，制定健身计划，记录每一项健身数据，也起到了自我监督的作用，但还是适合自控力强的人。意识而且相当硬核。