AutoSleep官方正版app

AutoSleep官方正版app是一款可以检测你的睡眠质量，改善睡眠的软件。它可以自动跟踪你的睡眠，记录你的个人睡眠信息，并通过你的手表轻松统计你的睡眠数据。同时，它可以通过这些数据为你定制专属睡眠服务，让你轻松入睡，提高睡眠质量。这个软件不需要按任何按钮，也不需要安装任何手表应用。安全睡眠就好，智能分析，掌握个人睡眠状态，提供科学睡眠建议，管理睡眠。

AutoSleep官方正版app软件功能：

帮助你快速入睡的双通道节奏自然摇篮曲。

支持Pebble智能手表追踪睡眠状态。

不再困，用“验证码”确认完全唤醒。

AutoSleep官方正版app软件优势：

进入主页面后，可以看到这里有很多功能，根据需要点击即可；

这个软件可以安装在你的手机或者电脑里，使用和操作起来更方便。

使用手表自动跟踪睡眠，可以帮助你更好地休息，精力充沛；

AutoSleep官方正版app软件功能：

暗绿色和浅绿色的戒指：这个戒指代表你睡觉时手表的运动/振动。

深紫色环：此环为主环，说明你的睡眠。

红色环：这个环表示心率。AutoSleep会读取您一整天的平均心率。

黄圈：这个圈代表Apple Watch的充电(死)时间。

AutoSleep官方正版app软件亮点：

1.整个软件可以帮助你更好的睡眠，让你无论是上班还是生活都更加轻松；

2.如果你想运动，这里也可以为你规划，让你运动起来更轻松；

3.除了以上，还有很多功能，有时间自己去了解一下。

AutoSleep官方正版app说明：

如果你戴着手表睡觉，你什么都不需要做。AutoSleep会自动监测你的睡眠时间和质量，并在你早上第一次解锁手机时向你发送通知。

即使你睡觉不带手表，AutoSleep也能计算出你在床上的时间。很简单。

如果不戴手表睡觉，只需要在临睡前将手表连接到充电器即可。一旦你在早上解锁手机或戴上手表，AutoSleep就会知道你醒着，并计算你的睡眠时长。

我们提供了一个方便的小工具，让你知道你昨晚睡了多长时间，以及过去七天的平均长度。

因为人总是不同的，所以AutoSleep提供了微调选项。您可以简单地滑动滑块来调整您的睡眠活动检测水平，并快速查看睡眠时钟的统计变化。它还允许您自定义睡眠窗口，无论您是否需要每天通知和显示更多或更少的睡眠时钟信息。

如果你戴着手表睡觉，AutoSleep也会计算你的睡眠质量。通过分析你的睡眠持续时间、睡眠质量、卧床时间和心率变化，你可以对你的睡眠进行评分，并提供全面的夜间情况分析。

立正！如果不戴手表睡觉，AutoSleep可以简单统计你的睡眠时间。

AutoSleep可以与HeartWatch相连，这是我们的第一款心跳和活动检测应用。AutoSleep会在健康应用程序中记录您的睡眠信息。

AutoSleep官方正版应用更新日志：

-新的睡眠燃料等级可以让你知道睡眠质量

-全新的紧凑型小工具，可在更小的空间内查看更多信息

-在“今天”标签中添加了“睡眠一致性”以帮助监控就寝时间

-增加了HomeKit支持

-在“今天”选项卡中添加了“上午简报”

AutoSleep官方正版app用户评价：

推荐指数：

推荐理由

00-59000可以非常详细的记录和分析一个人的睡眠状态，比国内大部分手环多很多，他分析的内容非常可取。我需要在后面更多地探索记录中反映的内容。以及如何通过这些数据改善自己的睡眠和精神面貌。

00-59000惊人睡眠测试，会为你设置多种测试方法，选择最适合你的测试数据。非常准确，也很容易理解。现在我每天晚上都带着它睡觉，这有助于改善我的日常状态。