安装keep运动社交

保留各种健身教学视频和语音帮助你更好的进行健身运动的全过程，以及各种辅助健身功能。很难想到健身与否。想拥有别人羡慕的好身材？那就尽快下载使用这款健身神器吧！

安装keep Sports社交软件的说明：

运动中经常遇到的问题：

-工作太忙没时间去健身房，家里也没有设备。

-健身房没有个人指导，不知道如何安全正确的开始健身

-网上攻略太多了。不知道哪个靠谱，练了之后没什么效果。

——如果天气不好或者没人陪，选择偷懒甚至放弃。

-健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录零散，对每天的运动数据没有整体规划。

「Keep」解决的方式：

-根据用户的场景、健身目的、有无器材安排各种训练计划。也可以在4分钟内完成一次健身训练。

-所有动作都配有视频、标准动作示范和精确的语言描述，让你快速上手。

-权威健身专家掌控内容，为大家制定科学的健身计划。

-热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有趣。

-如果每天上下班可以选择跑步、骑车、散步，用Keep实时记录运动量，轻松完成当天的锻炼目标。

-只需保留一个平台，记录健身、跑步、骑行、计步的所有数据，从而全面了解你的运动数据。

安装keep运动社交功能亮点：

1.专业高效的培训，不受场地限制。4分钟可以极快的燃烧脂肪。

2.根据你的健身目标、场地、器材的有无，智能生成最适合你的训练计划。

3.动作详解和干货描述，带你快速入门。所有训练动作都由真正的教练示范。

4.专业的健身教练把控内容，科学的计划让健身变得有效有趣。

5.海外瑜伽大师打造的瑜伽冥想课程，领略静态运动之美。

6.热门城市跑步路线定期更新，邀请好友一起跑。

7.全面记录健身、跑步、骑行、计步数据，使用Keep全方位了解自己的运动数据。

安装keep运动社交使用教程：

1.在我的训练界面，推荐了大量适合你的健身课程。你可以选择你感兴趣的，加入你的训练。

2.在动态界面中，可以看到这里的小伙伴们的训练情况和分享动态。

3.在我的界面中，你可以实时查看你的训练。

安装保持运动社交的最新信息：

Keep“城市漫游”火力开跑，打造全民运动节

8月8日，全民健身日，Keep倾力打造“88全民运动节”，发布全新TVC，鼓励更多人用生活化、场景化的运动享受运动。在TVC，年轻的运动人士从早跑到晚，用脚感受城市的烟火。每一步都是人生的一次飞跃。

为了鼓励用户加快“看热闹”的步伐，Keep在8月5日推出了全新的线上活动“8.8全民体育节|城市漫游剧情跑”。本次线上跑步活动推出八项全国城市跑挑战赛，每一个城市都会有与众不同的城市声音陪伴用户。

安装保持体育社交更新日志3360

版本： 7.32.0

更新日期：2022年8月8日

-手环页面升级了！

-佩戴手环可以带来多种运动体验提升，心率燃脂跑步，卡路里排名.快来看看吧~

-手环表盘易换，心率、睡眠等数据清晰呈现，更多优化等你体验。

-智能跳绳体验全面升级，各种花式跳跃等你解锁，还能记录次数、频率、连跳、中断等多维度训练数据。

-动态发布器全面升级，记录培训课程和计划将更加方便。

-修复已知问题并优化产品体验

版本： 7.29.1

更新日期：2022年6月24日

-智能跳绳体验全面升级，各种花式跳跃等你解锁，还能记录次数、频率、连跳、中断等多维度训练数据。

-课程详情页面已升级！

-展示你的培训经历和h